Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
|
62,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2592 kcal
|
Fett: 112,23g | Eiw: 108,58g | Kohlh: 256,64g.
Frühstück: Dove Молочный Шоколад, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Mittagessen: Рис Вареный, Ряба Майонез Оливковый, Котлеты с сыром, Суп. Abendessen: Tini Вино Красное Сухое, Baker House Кокосовый Птифур, Нагетсы, Картофель Отварной, Рулет, Тарталетки, Нагетсы. Snacks/Sonstiges: Акконд Рулада Сливки, Джем клубника, Творог 9%, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Вы там кушать-то, дама, не забывайте! 2100 не считается за еду на подъёме 😉
08 Mrz 19 vom Mitglied: Органза
|
Да что-то вчера праздничное винишко не так подействовало))) не доела)))
А так 2350 у меня в среднем
08 Mrz 19 vom Mitglied: 8800775
|
А вообще это вода сливается, алкоголь.
08 Mrz 19 vom Mitglied: 8800775
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|