Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
100,0 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 März 2019:
2252 kcal Fett: 130,34g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 226,22g.   Frühstück: Liberte Yogurt Plain 2%, Blackberries, Coffee. Abendessen: Butter , Imperial Movie Style Popcorn, McDonald's Double Cheeseburger, Onion Rings (Breaded and Fried) , Hershey's Milk Duds. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . mehr...
2447 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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