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Vet: 20,95%, Bot: 10,9
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79,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2357 kcal
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Fett: 73,47g | Eiw: 68,40g | Kohlh: 329,94g.
Frühstück: Koffie, Optimel - Chocolademelk, Quaker Cruesli Winterrijk, Optimel - Karamel Vla. Mittagessen: Cote D'or Chokotoff Wit, Oriental Noodles Curry Flavour. Abendessen: Yoghurt Mousse - Mandarijn, AH Japanse Wokgroente. Snacks/Sonstiges: Warme Chocolademelk, Campina Optimel - Chocolademelk, Lay's Super Chips Paprika, Kraft Foods Tuc - Garlic & Herbs, Roosvicee Laxo, AH Karnemelk, LU Time Out Granenbiscuit Hazelnoot, Euro Shopper Kruidenboter, Bolletje Oerknack - Twentsch Donker, Peijnenburg Complete Start, Thee. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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dutchin8r's Gewichtsverlauf
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