Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2745 kcal
|
Fett: 110,61g | Eiw: 99,26g | Kohlh: 325,02g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Bahlsen Pick Up!, Kaffee mit Milch, Rote Zwiebeln, Maggi Rote Curry Sauce, Nudelsalat, Krautsalat, Tzatziki, Bifteki, REWE Bäcker Brötchen, Pflaumentomaten, Gurke (Geschält). Abendessen: Leerdammer Leger, Eckert's Boonekamp Magenbitter, Kaffee, Lindt Lindor Kugeln, Erdnüsse, Haribo Phantasia, Wagner Ernst Wagners Original Prosciutto. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Walnüsse, Vivil Pastillen, Käsekuchen ohne Boden, Leonie Mineralwasser, Apfelsinen, Äpfel. mehr...
|
|
1758 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 56 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katzen2's Gewichtsverlauf
|