Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
|
56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2231 kcal
|
Fett: 92,08g | Eiw: 100,90g | Kohlh: 249,62g.
Frühstück: гречневая каша на молоке, Rich Апельсиновый Сок, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сыктывкархлеб Хлеб Традиционный Подовый, плов с куриными сердечками, творожная запеканка с риккотой и бананом. Abendessen: Торт Крем-Брюле, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Крошка-Картошка Салат Цезарь, творожная запеканка с риккотой и бананом. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Сыктывкархлеб Хлеб Традиционный Подовый, салат из сыра с чеснком и майонезом. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТанькаВырвиГлаз's Gewichtsverlauf
|