Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 20,02g | Eiw: 43,59g | Kohlh: 118,06g.
Frühstück: Banana, Milbona Iogurte Natural Original. Mittagessen: Banana, Um Bongo 8 Frutos, Prozis Lean Bread, Fumadinho Peito de Peru Fatiado, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Café Expresso, Café Expresso, Maçã. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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João Brites's Gewichtsverlauf
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