Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 70,32g | Eiw: 62,33g | Kohlh: 170,98g.
Frühstück: Flohsamenschalen, Knollensellerie, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Weißer Reis (Langkorn), Chiron Hanföl. Mittagessen: Brokkoli, Quinoa, Gut Ponholz Hackfleisch Gemischt, Kichererbsen Getrocknet, Aldi Bio Chia Samen, Zwiebeln, Knollensellerie. Abendessen: Edeka Bio Roggenmehl Type 997, Edeka Weizenmehl Type 405, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Schafskäse, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Chaumes Käse, Pekannüsse, Walnüsse, Dattel, SchapfenMühle Weizenkeime, Krapfen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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