Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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82,1 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2368 kcal
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Fett: 150,37g | Eiw: 94,74g | Kohlh: 173,07g.
Frühstück: Butter, Twinings Chai French Vanilla, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coca-Cola Diet Coke, Pecans, Kroger CARBmaster Peach Yogurt. Mittagessen: Keto Rolls, Navels Oranges, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Oscar Mayer Center Cut Bacon Thick Sliced. Abendessen: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Twinings Earl Grey Tea, Navels Oranges. Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Cashew Nuts, Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Tuna Salad, Keto Rolls, Pecans, Clover Farms 2% Milk, Coconut Cream Pie. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Debbie Cousins's Gewichtsverlauf
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