Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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62,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 95,90g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 180,55g.
Frühstück: Пшеничный Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Белый Хлеб, Сосиски Молочные, Бигус. Snacks/Sonstiges: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. mehr...
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2103 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 29 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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albina:-)'s Gewichtsverlauf
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