Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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79,4 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 87,84g | Eiw: 77,55g | Kohlh: 46,84g.
Frühstück: Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter. Mittagessen: Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing, Costa Vida Cotija Cheese, Taco Bueno Pico de Gallo, Ortega Tortilla Strips, Calavo Avocado, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Great Value Romaine Lettuce, Lettuce. Abendessen: Kerrygold Pure Irish Butter, Italian Bread, Peloponnese Kalamata Olives, Lindsay Green Olives, Cooked Escarole (Fat Added in Cooking), Mussels with Tomato-Based Sauce (Mixture), Shrimp, Trader Joe's Pacific Red Snapper Fillet. Snacks/Sonstiges: Barefoot Pinot Grigio. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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