|
well dang it!! not sure what's going on with my weight??? I suspect it is the cortisone and gel shot Dr. put in my knees...as well as the steroid pills!!!
|
88,5 kg
Bisher verloren: 91,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 59,04g | Eiw: 95,15g | Kohlh: 15,87g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Winco Whey Protein, Hunger Level:, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Mittagessen: Mexican Blend Cheese, Daisy Sour Cream, Tostitos Medium Salsa, Ground Beef (Cooked). Abendessen: Cauliflower faux+tato salad, Beef Ribs (Whole, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). mehr...
|
Zunahme von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lepardldy's Gewichtsverlauf
|