Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 73,34g | Kohlh: 19,94g.
Frühstück: Tora Bika Cappuccino, Tempe Goreng, Soto Daging. Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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