Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 19,74g | Eiw: 67,91g | Kohlh: 128,30g.
Frühstück: Sake. Mittagessen: Ikan, Sawi, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Sayur Campuran, Tempe Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Dodol. mehr...
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ema z lah's Gewichtsverlauf
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