Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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324 kcal
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Fett: 13,67g | Eiw: 27,03g | Kohlh: 25,84g.
Mittagessen: So Good Chicken Nugget Original, Bawang Bombay Dimasak , Tahu, Wortel, Cumi-cumi, Saori Saus Tiram, Kangkung. mehr...
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1325 kcal
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Bewegung:
HIIT - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Nabilauliaprlt's Gewichtsverlauf
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