Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
|
66 kg
Bisher verloren: 43 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 40,74g | Eiw: 74,19g | Kohlh: 117,74g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром, Макарун. Mittagessen: Чизкейк, Ваби Саби Том Ям. Abendessen: Чай с Сахаром, Сыр Голландский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|