Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2460 kcal
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Fett: 96,52g | Eiw: 139,21g | Kohlh: 257,10g.
Frühstück: Карат Сыр Плавленый Дружба, Вареное Яйцо, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Каша рис мол. Mittagessen: Грудка, Рис Вареный, Baker House Кокосовый Птифур, Суп. Abendessen: Лаваш Армянский, Акконд Рулада Сливки, Котлеты рыб, Котлеты рыб, Baker House Кокосовый Птифур. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Джем клубника, Нагетсы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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8800775's Gewichtsverlauf
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