Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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78,6 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 64,95g | Eiw: 61,36g | Kohlh: 180,82g.
Frühstück: Mohnbrötchen, Berliner, Windau Teewurst, Be Light Delikatess Salami, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Leichter Genuss Rohschinken, Golden Fruit Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Alnatura Apfelmark. Abendessen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vitafit Apfelsaft, Apfelsaft. Snacks/Sonstiges: Smarties Smarties Mini. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zarelliPumpanelli's Gewichtsverlauf
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