Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2687 kcal
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Fett: 132,45g | Eiw: 145,78g | Kohlh: 211,94g.
Frühstück: Rainbow Джем Яблочный, Блины на молоке, Домик в деревне Молоко 1,5%, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Черкизовский Колбаса Онежская. Mittagessen: Гост Пломбир Шоколадный, Магнит Мандарин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Виноград, Брянконфи Гулливер Конфета, Сметана 20%, Борщ Украинский. Abendessen: Светлое Пиво, Креветки (Вареные или на Пару), Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Бахрушин Сало Копченое. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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vodolei4nk's Gewichtsverlauf
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