Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2993 kcal
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Fett: 119,06g | Eiw: 119,31g | Kohlh: 353,73g.
Frühstück: Alsa Levure Chimique, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Auchan Chocolat Noir 85%, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf, Banane. Mittagessen: Semoule Cuite, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Huile d'Olive Extra Vierge. Abendessen: Huile d'Olive Extra Vierge, Riz Basmati (Cuit), Auchan Thon Albacore au Naturel. Snacks/Sonstiges: Auchan Chocolat Noir 85%, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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reptilus's Gewichtsverlauf
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