Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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97,6 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 53,73g | Eiw: 49,38g | Kohlh: 39,37g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Рафаэлло Конфета, Сельдь Соленая. Mittagessen: Яичный Белок, Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Тёма Детский Биойогурт Груша-Яблоко. Snacks/Sonstiges: Хлеб Бородинский. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gurtowaja91's Gewichtsverlauf
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