Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2012
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73,0 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 79,95g | Eiw: 75,33g | Kohlh: 157,05g.
Frühstück: tom, ham, egg, english muffin. Mittagessen: Ground Beef, Chili Con Carne with Beans, Sour Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Honey, Butter, Cornbread Muffin, Coleslaw, Grits with Cheese, Beef Brisket. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, Whiskey, Lemon Meringue Pie, Apples. mehr...
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2469 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Danya P's Gewichtsverlauf
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