Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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62 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 78,10g | Eiw: 106,42g | Kohlh: 212,90g.
Frühstück: Пицца Пепперони (36 см). Mittagessen: С.Пудовъ Кекс Шоколадный, Свинина Отварная, Гороховый Суп, Красная Икра Красная Икра, Обычные Блины. Abendessen: Арахис, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Селедка, Картошка Вареная. mehr...
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1810 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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djein82's Gewichtsverlauf
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