Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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340 kcal
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Fett: 8,40g | Eiw: 10,80g | Kohlh: 54,75g.
Frühstück: Nestlé Leite Ninho Integral, Pão Francês, Nesquik Nesquik (20g). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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