Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
|
89 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2248 kcal
|
Fett: 85,36g | Eiw: 114,86g | Kohlh: 248,08g.
Frühstück: Избенка Молоко Цельное, Сахар. Mittagessen: Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны в Сливочном Соусе с Курицей, Растительное Масло, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Abendessen: Свой Урожай Смесь Овощная "Паприкаш", Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Папа Может Сервелат Финский. Snacks/Sonstiges: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Помидорка Томатная Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Перекресток Блины Дрожжевые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Бабаевский Шоколад Горький. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасьюшкаа's Gewichtsverlauf
|