Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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73 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 73,79g | Eiw: 50,85g | Kohlh: 108,82g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Растворимый Кофе (из Порошка), Жареное Яйцо без Жира, Пшенная Каша с Тыквой, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сардины в Масле (Консервы), Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Яйцо, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Дижонская Горчица, Лук. Abendessen: Грецкие Орехи, Яблоки (без Кожи), Киви, Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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galaliza's Gewichtsverlauf
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