Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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113,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2201 kcal
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Fett: 104,78g | Eiw: 112,38g | Kohlh: 212,32g.
Frühstück: Ferrero Nutella, Эколайн Горошек Зеленый, Tea with Milk, Край Каравай Хлеб Бородинский, Havarti Cheese, Fried Egg. Mittagessen: Chicken Schnitzel, Sweet Potato Fries. Abendessen: Elan Organic Mango Slices, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Now Real Food Organic Whole Raw Cashews, Broccoli, Cauliflower, Butter, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted). Snacks/Sonstiges: Pears, Sugar, Whipping Cream, Chocolate Angel Food Cake, Tea with Milk, Запеканка с изюмом 2 (100g/serv), Chocolate Covered Chocolate Sandwich Cookie, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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