Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 29,42g | Eiw: 42,84g | Kohlh: 128,33g.
Frühstück: Banane, Café, Cora Pur Jus Multifruits, Cora Confiture, Harry's Pain de Mie Graines et Céréales. Mittagessen: Lipton Yellow Label Tea, Clémentines, Clémentines, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Quinoa (Cuit). Abendessen: Soupe de Courgette, Cora Jambon Supérieur sans Couenne. mehr...
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1812 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 53 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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