Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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104,0 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 67,00g | Eiw: 103,00g | Kohlh: 133,00g.
Frühstück: McDonald's Hash Brown, McDonald's Egg White Delight McMuffin. Mittagessen: 365 Organic Creamy Peanut Butter, Ball Park Tailgaters Gourmet Buns. Abendessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips, Hellmann's Real Mayonnaise, Ball Park Tailgaters Gourmet Buns. Snacks/Sonstiges: Tillamook Pepperoni. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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