Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
|
56,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 53,79g | Eiw: 110,64g | Kohlh: 172,15g.
Frühstück: Геркулес Монастырский, Банан. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники Диетические. Abendessen: Скумбрия Запеченная, Hortex Весенние Овощи. Snacks/Sonstiges: Яблоки Бабушки Смит, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина, Капучино. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanmokhova's Gewichtsverlauf
|