Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 83,27g | Eiw: 37,40g | Kohlh: 96,15g.
Frühstück: Bolo de Coco, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Ovo Cozido, Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Giraffas Maionese Temperada, Catchup, BR Mania Cachorro Quente, Coco. mehr...
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2876 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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leilyamor's Gewichtsverlauf
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