Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 45,72g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 170,83g.
Frühstück: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Вятушка Творог 1%, Банан, Глобус Молоко 2,5%. Mittagessen: Slakon Бисквитный Батончик с Кремом "Сливочный Вкус", Морозко Блины с Мясом. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Классическое в Глазури, Lay's Чипсы с Крабом. mehr...
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2289 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alya.lyubimceva.17's Gewichtsverlauf
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