Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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92,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 30,15g | Eiw: 46,27g | Kohlh: 86,34g.
Frühstück: Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад, Сырники. Abendessen: Вареное Яйцо, Банан. Snacks/Sonstiges: Ирмень Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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