Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
|
65,9 kg
Bisher verloren: 43,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 50,54g | Eiw: 83,75g | Kohlh: 133,37g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды. Mittagessen: Сыр Гауда, Капуста Тушеная с Курицей, Heinz Соус Четыре Перца, Кофе с Молоком и Сахаром, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Крабовые Палочки. Abendessen: Danone Творог Мягкий 0%, Heinz Брусничный Соус. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Сметана . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|