Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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77,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 50,16g | Kohlh: 125,97g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Aldi Laugenbrötchen, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Alpenmark Frischkäsefass Rote Paprika, Wiesgart Karottensaft mit Banane. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Lindtmanns Hühner-Frikassee. Abendessen: Goldähren Korn an Korn, Landkost Halbfett Margarine, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri, Magnum Almond. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Reni111116's Gewichtsverlauf
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