|
Нифига не выходит. Воли и мотивации хватило на пару дней. Я просто переедаю. И это даже не сладкое, его даже не было, даже на праздники. Завтра с новыми силами? Завтра. Даже смешно такое писать..
|
52,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2057 kcal
|
Fett: 90,45g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 227,98g.
Frühstück: Батон, Сливочное Масло, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый. Mittagessen: Обычные Блины, Сметана, Свиной Фарш (Приготовленный), Рис Вареный, Сливочное Масло, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Abendessen: Тёма Биотворог с Бананом, Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Здравник Цикорий Растворимый, Рафинад, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пирожок с Картошкой. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|