Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
|
63,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 15,27g | Eiw: 97,72g | Kohlh: 144,37g.
Frühstück: Яблоко, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Яичный Белок. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Хлебопек Хлеб Литовский, Яичный Белок. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Белок, Хлебопек Хлеб Литовский, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Малина, Огурец (без Кожуры), Хлебопек Хлеб Литовский, Zuger Творог Зернёный Классический 3,7%, Хлебопек Хлеб Литовский, Океан ТРК Капуста Белокочанная со Свеклой в Маринаде, Грудка Индейки. mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza777's Gewichtsverlauf
|