Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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43,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 28,77g | Eiw: 34,14g | Kohlh: 51,42g.
Frühstück: Ceviz, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, İçim Labne, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Mittagessen: Nohut Yemeği, Yurdum Kozlenmis Patlican, İçim Süzme Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Nescafe Cappuccino Light. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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dilekoo's Gewichtsverlauf
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