Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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74 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 50,34g | Eiw: 65,15g | Kohlh: 73,21g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Ашан Сыр Российский 50%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Меридиан Икра Лососевая, Метатр Блины Домашние. Mittagessen: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Белый Хлеб. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Курага, Ого Сухарики Ванильные. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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маринка33's Gewichtsverlauf
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