Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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92,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2567 kcal
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Fett: 101,03g | Eiw: 100,75g | Kohlh: 263,35g.
Frühstück: Кисель, Новгородхлеб Торт Старый Киев, Хлеб Черный, Салат Оливье. Mittagessen: Суздальская Медовуха Медовуха Казачья, Шашлык из Курицы. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Ермолино Пельмени "Домашние", Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Сыр Голландский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Drive Энергетик, ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Katurash's Gewichtsverlauf
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