Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 63,93g | Eiw: 52,66g | Kohlh: 184,12g.
Frühstück: Dost Süzme Peynir, Zeytin, Menemen, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Çavdar Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Salatası, Yeşil Mercimek Salatası. Abendessen: İrmik Helvası. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ayse-64-41's Gewichtsverlauf
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