Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2012
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87,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2435 kcal
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Fett: 84,72g | Eiw: 93,22g | Kohlh: 303,56g.
Frühstück: Kaffee, Marmeladenkonserven, Beurre, Honig, Milch 2% Fett, Mehrkornbrot. Mittagessen: Mysore Chicken. Abendessen: Schweizer Käse, Salzbrezeln, Bier. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Magermilch, Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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