Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 24,86g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 131,82g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Nutella Nutella, Honig, Ei, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Schweineschnitzel. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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