Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 54,74g | Eiw: 93,09g | Kohlh: 179,36g.
Frühstück: Pão Bijou, President Queijo Brie Light, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Skyr Morango. Mittagessen: Ameixas, Continente Sopa de Feijão Verde, Continente Feijão Preto Cozido, Golden Sun Arroz Basmati, Lidl Hambúrguer de Vaca. Abendessen: Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata, Nestlé Chocolate de Leite Extra Fino, Tangerinas, Azeite, Brócolos, Ovo, Batata (com Casca), Pescada Cozida. Snacks/Sonstiges: Continente Queijo Flamengo Light, Continente Pão de Bicos, Danone Actimel Original 0%, Girassol da Carol Manteiga de Girassol, Banana, Ovo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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joanitah_11's Gewichtsverlauf
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