|
Ура! Ура! Ура! 👏💃
|
66,2 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 77,66g | Eiw: 109,75g | Kohlh: 167,81g.
Frühstück: Сэн Сой Нори, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Рис Вареный, Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Топлёным Молоком, Санта Бремор Икринка с Копченым Лососем. Mittagessen: Самойловские Сладости Зефир, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Плов со Свининой, Чай с Лимоном, Яйцо Куриное, Путина Икра Минтая, Чай с Топлёным Молоком. Abendessen: Дальпико Щука Солено-Сушеная, Чай с Лимоном, Чай с Топлёным Молоком, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные, Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Антонов Двор Пельмени Домашние. Snacks/Sonstiges: Томское Молоко Творог 5%, Самойловские Сладости Зефир, Pergale Трюфели, Чай с Лимоном, Чай с Топлёным Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|