Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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68,9 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 13,07g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 119,37g.
Frühstück: Weetabix Whole Grain Cereal, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Clementines, Beatrice 0% Skim Milk. Mittagessen: Kiwi Fruit, Dempster's Multigrain Bread, Organic Meadow Kefir. Abendessen: Mixed Salad Greens, Red Table Wine, Strawberries, Papaya, Cauliflower, Red Sweet Pepper, Lilydale Chicken Breasts, Acorn Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked). Snacks/Sonstiges: California Rolls, Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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trillium1's Gewichtsverlauf
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