Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
|
51,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 77,67g | Eiw: 72,73g | Kohlh: 167,25g.
Frühstück: Paulig Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Шампиньоны, Arla Сыр Натура Light, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Перекресток Кисель Вишня, Окей Паштет Говяжий, Блины Диетические, Лук, Куриное Филе Вареное, Куриное Филе, Цветная Капуста, Брюссельская Капуста, Брокколи, Картофель, Морковь, Финик. Abendessen: Окей Паштет Говяжий, Икра Лососевая, Fish House Семга Холодного Копчения, Блины Диетические. Snacks/Sonstiges: Нутелла Шоколадная Паста, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Тыквенные Семечки. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hhelena-55's Gewichtsverlauf
|