Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 45,14g | Eiw: 59,59g | Kohlh: 179,80g.
Frühstück: Knollensellerie, Flohsamenschalen, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Weißer Reis (Langkorn), Chiron Hanföl, Elstar. Mittagessen: Weißer Reis (Langkorn), Rote Paprika, Entenfleisch, Alnatura Sonnenblumenkerne, Davert Kichererbsen Getrocknet. Abendessen: Olivenöl, Getrocknete Kürbiskerne, Berida Stremellachs Natur, Couscous, Sellerie, Grüne Erbsen (Gefroren). Snacks/Sonstiges: REWE Bio Schweizer Mandelkrokant-Schokolade, Magerquark, Dattel, Weißes Mehl, Birnen, Walnüsse, Ei. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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