Fatigued but working through the mess at home now, clear the clutter! Getting ready for the garage sale.
|
74,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 110,47g | Eiw: 43,19g | Kohlh: 14,40g.
Frühstück: Whipping Cream, Coffee, My Fat Bombs. Mittagessen: Butter (Salted), Cracker Barrel Cheddar Cheese, Spinach, Egg. Abendessen: Philadelphia Regular Cream Cheese, Egg, Spinach, Lactantia Salted Butter, Whipping Cream, Decaffeinated Coffee. Snacks/Sonstiges: My Fat Bombs, Tea (Brewed). mehr...
|
|
2802 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Staubsaugen - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PattiOB's Gewichtsverlauf
|