Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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44,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 6,84g | Eiw: 22,32g | Kohlh: 186,08g.
Frühstück: 무, 양반 밤단팥죽. Mittagessen: 당근, 사과, 김치, 떡, 멸치볶음, 귤. Abendessen: 귤, 냉동망고. Snacks/Sonstiges: 카누 카누. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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