Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 41,38g | Eiw: 145,35g | Kohlh: 189,08g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо Куриное, Усадьба Творог 9%. Mittagessen: Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Владхлеб Шведский Хлеб. Abendessen: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Чим Чим Соевый Соус, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Sonstiges: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Владхлеб Шведский Хлеб. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kleaksa66's Gewichtsverlauf
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